Первый триместр беременности

Начальный период беременности, а именно с 01 по 12 неделю, считается самым опасным и самым сложным, потому что как раз в этот период происходит основное формирование будущего ребенка. В данный период важно всё: сколько вы спите, какие продукты питания вы употребляете, и вообще. Так же начальный период беременности осложнён тем, что возможна угроза выкидыша. Организм женщины испытывает большую нагрузку как на организм в целом, так и полное гормональное изменение. Первый триместр отличается таким явлением, как токсикоз. Организм беременной постепенно привыкает к симптомам, которые появляются во время беременности: увеличение и утяжеление груди, повышение чувствительности; изменение вкусовых предпочтений, непереносимость некоторых видов пищи; учащение мочеиспускания; сонливость и усталость; чувство постоянного страха; слабые тянущие боли внизу живота (из-за увеличения размера матки); небольшое увеличение температуры тела. Но не стоит забывать, что данные симптомы характерны не для каждой женщины, в связи с тем, что организм индивидуален. Не стоит забывать о том, что в некоторых случаях женщины вообще не чувствовали, что они беременны до тех пор, пока не начал постепенно увеличиваться животик. Для того, что бы первый период беременности проходил легче, необходимо придерживаться следующих советов: больше отдыхайте, чаще находитесь на свежем воздухе, при недомогании или болях внизу живота, стоит прилечь, абстрагируйтесь от плохих мыслей. Ведь даже на сроке 5-6 недель, ребенок все чувствует, и от этого зависит его развитие, что бы облегчить токсикоз попробуйте питаться маленькими порциями, но как можно чаще, пересмотрите свой рацион, употребляйте меньше жирного, соленого, копченого, ешьте больше свежих фруктов, нельзя забывать про употребление специализированных витамин для беременных. Врач сам вам посоветует, какие лучше витамины вам назначить, согласно вашим анализам и общему состоянию. Самым главным в начальном периоде беременности является употребление: фолиевой кислоты, она необходима для полного и правильного развития будущего ребенка в утробе матери. Плохое настроение, а так же простудные или иные заболевания, не лучшее, что вы можете дать будущему ребенку. Врачи настоятельно советуют всем женщинам, которые находятся в интересном положении заботиться о своем здоровье и о здоровье своего ребенка не только в начальном периоде беременности, но и остальные шесть месяцев. ГетПин портал, который помогает бронировать разного рода экскурсии по России. Возможность выбрать интересную экскурсию, от простой обзорной по городу в Сочи, до индивидуальной программы по Абхазии с проверенными партнерами. Здесь собраны лучшие туры и экскурсии по реальным ценам, без наценок. Услуги предоставляют проверенные турфиры и гиды.